2025年7月– date –
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【彼氏へのイライラが止まらない…】もう大丈夫!穏やかな関係を築くご機嫌キープ術
大好きな彼との、かけがえのない時間。 本当は、いつも笑顔で、穏やかな気持ちで、楽しく過ごしたい。 そう思っているはずなのに…。 なぜか、ちょっとした彼の言動にイラッとして、冷たい態度をとってしまったり。 理由もなく不機嫌になって、せっかくのデ... -
【育児でイライラ、優しいママになれない悩み】自分を満たして変わる!簡単セルフケア
「もー!何度言ったら分かるの!」 「早くしなさい!」 天使のように可愛い我が子のはずなのに。 愛しくてたまらない存在のはずなのに。 つい、感情的に怒鳴ってしまったり、イライラした態度をとってしまったり…。 そして、子どもが寝静まった後、静かな...